Информационный портал Советск, Калининградская область
панорама фотографий города Советска Тильзита
Сегодня 20 апреля 2019, суббота
    НОВОСТИ             
    ТИЛЬЗИТ-ТЕАТР  
    Веб-камеры     
    Полезные тел.     
    Транспорт            
    Карта города       
    Объявления        
    Все проекты        
    Это интересно    
 
 

 

подробно
« Заключённый из Петербурга обманом по телефону выманил у калининградцев 3 млн рублей | На трассе Калининград — Балтийск иномарка насмерть сбила пешехода »

19 января 2019 (91 день 10 часов назад)

Чтобы ритуальное погружение в прорубь прошло без вреда для жизни и здоровья, не нужно наедаться непосредственно перед купанием и тем более пить спиртные напитки. МЧС опубликовало несколько правил, соблюдение которых поможет избежать несчастных случаев во время крещенских купаний.

Купаться только в оборудованных местах

В целях безопасности омовения лучше совершать в местах, специально для этого отведённых и приспособленных. Там, как правило, обеспечено дежурство спасательных служб, медиков, устроены палатки для переодевания и обогрева или разложены костры, организована раздача горячего чая.

Список мест, где пройдут крещенские купания в Калининградской области, можно посмотреть здесь.

Подготовиться правильно

Чтобы повысить сопротивляемость организма к холоду, за два часа до купания нужно плотно поесть. Нельзя употреблять спиртное, потому что алкоголь способствует быстрому переохлаждению и даёт лишнюю нагрузку на сердце.

Перед погружением в ледяную воду нужно разогреть мышцы: поприседать, сделать наклоны, помахать руками. К проруби следует подходить в удобной нескользкой обуви, которую легко снимать и надевать.

Соблюдать осторожность

Для подстраховки в воду входить нужно, держась за поручни, которыми оснащены места спуска. Во время погружения все движения должны быть медленными и чёткими.

Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Не рекомендуется погружаться в воду более, чем на две минуты.

Выходить из проруби нужно также с помощью поручней.

Махровое полотенце и горячий чай

После купания тело следует растереть махровым полотенцем и сразу же надеть сухую одежду. Можно выпить горячий чай.

Следует иметь в виду, что без специальной подготовки и опыта закаливания купание в ледяной воде может закончиться трагедией. Особенно рискуют люди, страдающие сердечно-сосудистыми и бронхо-лёгочными заболеваниями. Пребывание в проруби в течение пяти минут может привести привести к летальному исходу.


klops.ru



Категория: Новости города  /  Печать статьи
 
 
Другие региональные новости:
  • В МЧС рассказали, где в регионе разрешено жарить шашлыки на майские праздники
  • Алиханов назвал самые популярные профессии в Калининградской области
  • В Багратионовском районе Mercedes с пьяным водителем врезался в дерево
  • В Калининградской области из-за роста цен на мясо и овощи увеличилась инфляция

  • Другие городские новости:
  • В Советске подвели итоги военно-полевой игры "Зарница XXI. Новое поколение"
  • КЖД изменит расписание поезда из Советска из-за очереди к турникетам на вокзале
  • Жительница Советска отсудила у мэрии больше 120 тыс. рублей за плохой ремонт крыши
  • Родные убитого под Славском мужчины: подозреваемые в расправе общались записками и маскировали следы крови
  • ФОТО ДНЯ


    Персональная выставка


     
    Прогноз погоды в Советске
     

    Киноафиша
    На этой неделе в кинотеатре Люмен-Фильм следующие фильмы:

    Доктор Стрэндж
    фэнтези, приключения
    3D

    Расплата
    драма
    2D

    Тролли
    семейный, анимация, фэнтези, приключения
    3D

    Хороший мальчик
    комедия
    2D


    события и мероприятия

    Приближается 22 июня – День памяти и скорби. В этот день 75 лет назад началась Великая Отечественная Война – самая кровопролитная за всю историю человечества.

    В программе живая средневековая музыка, представление актеров Тильзит-театра, огненное шоу и рыцарский турнир с участием лучших клубов исторической реконструкции средневекового боя Калининградской области. Мероприятие пройдёт в городском парке, начало в 13:00




    Реклама в Советске
     
    Фотогаллерея. Фотографии города Советска.
     
    Пейнтбол в Советске
     
    Rambler's Top100



    Заметки:
     

    Заметки:
     

     

     

     
    1cov.ru
    Rambler's Top100
         
    Тильзит - Советск & Tilsit - Sovetsk
    Калининградская область