Информационный портал Советск, Калининградская область
панорама фотографий города Советска Тильзита
Сегодня 03 июня 2020, среда
    НОВОСТИ             
    ТИЛЬЗИТ-ТЕАТР  
    Веб-камеры     
    Полезные тел.     
    Транспорт            
    Карта города       
    Объявления        
    Все проекты        
    Это интересно    
 
 

 

подробно
« В Славском районе планируют отреставрировать кирху начала XVIII века | В Калининградской области второй день нет новых заболевших коронавирусом »

1 апреля 2020 (62 дня 14 часов назад)

Укрепить иммунитет можно не только с помощью чеснока и имбиря — обязательным компонентом для поддержания защиты является цинк, оказывающий противовирусное действие. Об этом заявила диетолог Маргарита Королёва. Медика цитирует "Вечерняя Москва".

По словам эксперта, цинк отлично усваивается с источниками полноценного белка: мясом, зерновыми, бобовыми, орехами, отметила она. Людям также стоит больше питаться морепродуктами, считает Королёва.

"Лучше всего цинк усваивается с витамином А, находящимся в составе полезных жиров. Это все нерафинированные масла: оливковое, кукурузное, подсолнечное. Важен и витамин Е, также формирующий иммунитет. Необходимы нам витамины группы В, магний, находящиеся в составе натуральных продуктов", — рассказала врач.

Королева советует пить как можно больше жидкости — это способствует естественной детоксикации организма. Не стоит забывать и про витамин C, который в большом количестве содержится в овощах, фруктах и квашенной капусте. Последняя является пробиотиком для кишечника, от которого на 80% зависит качество иммунной системы, заключила диетолог.

В Калининградской области имбирь подорожал вдвое на фоне слухов о его пользе при коронавирусе.

Автор: Анастасия Малышева
https://klops.ru/



Категория: Новости города  /  Печать статьи
 
 
Другие региональные новости:
  • В Калининградской области продлили запрет на ряд медицинских услуг
  • В России ввели штрафы за организацию стихийного детского отдыха
  • Найден мужчина, который прилетел в Калининград из Москвы и пропал
  • В Черняховске столкнулись встречные авто, есть пострадавшие

  • Другие городские новости:
  • В Советске будут судить местного жителя за избиение приятеля, сдавшего его полиции из-за пьяной езды
  • В Советске появилось граффити с медсестрой-супергероем
  • Отключение электричества в Советске в ночь 25 апреля 22-00 по 8-00 26 апреля
  • Синоптики рассказали о погоде в Калининграде на неделю

  • Что надо знать!


     
    Прогноз погоды в Советске
     

    Киноафиша
    На этой неделе в кинотеатре Люмен-Фильм следующие фильмы:

    Доктор Стрэндж
    фэнтези, приключения
    3D

    Расплата
    драма
    2D

    Тролли
    семейный, анимация, фэнтези, приключения
    3D

    Хороший мальчик
    комедия
    2D


    события и мероприятия

    Приближается 22 июня – День памяти и скорби. В этот день 75 лет назад началась Великая Отечественная Война – самая кровопролитная за всю историю человечества.

    В программе живая средневековая музыка, представление актеров Тильзит-театра, огненное шоу и рыцарский турнир с участием лучших клубов исторической реконструкции средневекового боя Калининградской области. Мероприятие пройдёт в городском парке, начало в 13:00




    Реклама в Советске
     
    Фотогаллерея. Фотографии города Советска.
     
    Пейнтбол в Советске
     
    Rambler's Top100



    Заметки:
     

    Заметки:
     

     

     

     
    1cov.ru
    Rambler's Top100
         
    Тильзит - Советск & Tilsit - Sovetsk
    Калининградская область