Информационный портал Советск, Калининградская область
панорама фотографий города Советска Тильзита
Сегодня 24 сентября 2020, четверг
    НОВОСТИ             
    ТИЛЬЗИТ-ТЕАТР  
    Веб-камеры     
    Полезные тел.     
    Транспорт            
    Карта города       
    Объявления        
    Все проекты        
    Это интересно    
 
 

 

подробно
« В Славском районе планируют отреставрировать кирху начала XVIII века | В Калининградской области второй день нет новых заболевших коронавирусом »

1 апреля 2020 (176 дней 5 часов назад)

Укрепить иммунитет можно не только с помощью чеснока и имбиря — обязательным компонентом для поддержания защиты является цинк, оказывающий противовирусное действие. Об этом заявила диетолог Маргарита Королёва. Медика цитирует "Вечерняя Москва".

По словам эксперта, цинк отлично усваивается с источниками полноценного белка: мясом, зерновыми, бобовыми, орехами, отметила она. Людям также стоит больше питаться морепродуктами, считает Королёва.

"Лучше всего цинк усваивается с витамином А, находящимся в составе полезных жиров. Это все нерафинированные масла: оливковое, кукурузное, подсолнечное. Важен и витамин Е, также формирующий иммунитет. Необходимы нам витамины группы В, магний, находящиеся в составе натуральных продуктов", — рассказала врач.

Королева советует пить как можно больше жидкости — это способствует естественной детоксикации организма. Не стоит забывать и про витамин C, который в большом количестве содержится в овощах, фруктах и квашенной капусте. Последняя является пробиотиком для кишечника, от которого на 80% зависит качество иммунной системы, заключила диетолог.

В Калининградской области имбирь подорожал вдвое на фоне слухов о его пользе при коронавирусе.

Автор: Анастасия Малышева
https://klops.ru/



Категория: Новости города  /  Печать статьи
 
 
Другие региональные новости:
  • В России изменили правила для вернувшихся из-за рубежа
  • Минтруд предложил изменить подход к установлению МРОТ и прожиточного минимума
  • В Калининграде менеджер салона связи оформил более 50 липовых сим-карт ради премии
  • Калининградская область вошла в число регионов для эксперимента с кораблями-беспилотниками

  • Другие городские новости:
  • Прокуратура: всем хулиганам, избившим до комы парня из Советска, предъявлено обвинение в покушении на убийство
  • В первый день рабочей недели ожидается до +22 градусов
  • В Калининградской области в понедельник ожидается гроза
  • В Советске неизвестные разожгли огонь в топке паровоза-памятника
  • Прокуратура: всем хулиганам, избившим до комы парня из Советска, предъявлено обвинение в покушении на убийство

    Ход расследования находится на особом контроле в прокуратуре области.



    ФОТО ДНЯ



     
    Прогноз погоды в Советске
     

    Киноафиша
    На этой неделе в кинотеатре Люмен-Фильм следующие фильмы:

    Доктор Стрэндж
    фэнтези, приключения
    3D

    Расплата
    драма
    2D

    Тролли
    семейный, анимация, фэнтези, приключения
    3D

    Хороший мальчик
    комедия
    2D


    события и мероприятия

    Приближается 22 июня – День памяти и скорби. В этот день 75 лет назад началась Великая Отечественная Война – самая кровопролитная за всю историю человечества.

    В программе живая средневековая музыка, представление актеров Тильзит-театра, огненное шоу и рыцарский турнир с участием лучших клубов исторической реконструкции средневекового боя Калининградской области. Мероприятие пройдёт в городском парке, начало в 13:00




    Реклама в Советске
     
    Фотогаллерея. Фотографии города Советска.
     
    Пейнтбол в Советске
     
    Rambler's Top100



    Заметки:
     
    Заказать люджию и остекление балкона.

    Заметки:
     

     

     

     
    1cov.ru
    Rambler's Top100
         
    Тильзит - Советск & Tilsit - Sovetsk
    Калининградская область